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12 conseils qui peuvent aider à vivre avec la douleur!

1 Accepter la douleur!
2 Parler de la perte!
3 S'occuper!
4 Prendre soin de soi!
5 Bien se nourrir!
6 Faire des exercices physiques réguliers!
7 Accepter sa compréhension de la mort!
8 Joindre un groupe de personnes en deuil!
9 Rester en contact avec de vieux amis!
10 Tenir un journal
11 Transformer la tristesse en énergie créatrice!
12 Trouver une assistance professionnelle si nécessaire!